Veröffentlicht von Пропонуємо вашій увазі смачнючий десерт, яким ви захочете часто смакувати. Готувати його досить легко і просто, із доступних продуктів, а це – вишні у власному соку, солодкого смаженого мигдалю, ніжного маршмелоу, збитих вершків. Спробуйте приготувати цей десерт, й насолоджуйтесь його смаком і ароматом.
Вам будуть потрібні такі інгредієнти:
Вишні у власному соку – 3-4 штуки
Мигдаль солодкий смажений – 150 грамів
Маршмелоу – 100 грамів
Збиті вершки – 250 грамів.
Корисні властивості складників. Мигдаль має багато антиоксидантів і мінеральних речовин, які приносять користь для організму людини. Його вважають калорійним продуктом, він є джерело для мозкової роботи, підтримує імунітет, запобігає виникненню ракових клітин, якщо його часто споживати можна покращити мікрофлору в кишківнику, бореться з передчасним старінням шкіри, запобігає випадінню волосся, допомагає позбутися поганого холестерину, мигдальна олія допомагає покращити обмін речовин. Вишня – це низькокалорійна ягода, яка насичена вітамінами та антиоксидантами, вона позитивно впливає на сон, має протизапальну дію. Завдяки вітаміну С, який міститься в ній, покращує стан імунної системи, додає здоров’я шкірі, калій регулює артеріальний тиск, позитивно діє на серце. Вишня допомагає жирам розщеплюватися, допомагає швидше схуднути, впливає на стан нервової системи, чудово очищує організм, допомагає виводити шлаки та токсини, зміцнює судини, втамовує спрагу, апетит покращує, корисна при хворобах суглобів, впливає на процес згортання крові, впливає на капіляри – зміцнює їх, покращує настрій, знімає втому, має протизапальний ефект.
Етапи приготування десерту:
1. Для початку потрібно відцідити вишні, щоб не було в них зайвої рідини.
2. А зараз формуємо десерт. Беремо склянку для десерту і наповнюємо мигдалем, мигдаль повинен бути смаженим. Якщо ви купили готовий, тоді викладайте його, якщо ні, можна приготувати самим. Змішайте у пательні цукор 50 грамів, корицю пів чайної ложки, 1 столову ложку води, трішечки солі, поставте на середній вогонь, підігрійте поки не розтопиться цукор, після цього додайте 150 грамів мигдалю, смажте протягом 5 хвилин постійно помішуючи, мигдаль готовий.
Тепер зверху горіхів додаємо збиті вершки,
маршмелоу.
Десерт прикрасьте вишеньками. Смачний, легкий, ніжний, ароматний десерт готовий. Смакуйте на здоров’я!
